现金打鱼棋牌游戏手机首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 满50元提现的棋牌游戏 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 现金打鱼棋牌游戏手机
首页 > 日常养生 > 美食养生 > 正文

4道安神药膳让你睡个安稳觉

发表日期:2014-03-01 16:38:20 | 来源 :现金打鱼棋牌游戏手机 | 点击数: 次 
现金打鱼棋牌游戏手机【导读】:失眠是一件痛苦的事情。失眠者除了要调节情志之外,还可以进行食补。如果采用适当的食疗方法,可以有安神的功效催眠的功效。下面,现金打鱼棋牌游戏手机小编为你介绍4种中医药膳食疗方供各位失...

Mkn现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  失眠是一件痛苦的事情。失眠者除了要调节情志之外,还可以进行食补。如果采用适当的食疗方法,可以有安神的功效催眠的功效。下面,养生网小编为你介绍4种中医药膳食疗方供各位失眠者选用。

失眠食疗Mkn现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  中医推介安神吹眠食疗方Mkn现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  莲子百合瘦肉汤
Mkn现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。Mkn现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。Mkn现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  食疗:莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。Mkn现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  做法: 莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。
>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家