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4款美味山药食谱吃出健康美胸

发表日期:2014-03-01 16:31:28 | 来源 :现金打鱼棋牌游戏手机 | 点击数: 次 
现金打鱼棋牌游戏手机【导读】:山药富含多种营养价值,能提供人体众多的营养物质,众所周知山药是非常理想的减肥食品,但是又具有非常强大的丰胸效果。今天小编就推荐4款山药丰胸美食,健康丰胸不是问题。...

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  山药富含多种营养价值,能提供人体众多的营养物质,众所周知山药是非常理想的减肥食品,但是又具有非常强大的丰胸效果。今天小编就推荐4款山药丰胸美食,健康丰胸不是问题。QuF现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  山药薏仁汤:QuF现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:薏仁50g、枸杞15g、山药50g、葛根10g。QuF现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用。QuF现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  PS:可加少许盐调味。QuF现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  山药芝麻糊:QuF现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。QuF现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可。

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