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春季祛湿吃什么好?7款经典祛湿汤推荐

发表日期:2014-02-28 13:51:56 | 来源 :现金打鱼棋牌游戏手机 | 点击数: 次 
现金打鱼棋牌游戏手机【导读】:冬季干燥的气候过去后,一到春天我们身体中的湿气就非常重,许多慢性病都是倚仗湿气而存活的,因此我们必须重视祛湿,祛湿也是非常有必要的了,那么你知道春天该怎么祛湿气吗?...

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冬季干燥的气候过去后,一到春天我们身体中的湿气就非常重,许多慢性病都是倚仗湿气而存活的,因此我们必须重视祛湿,祛湿也是非常有必要的了,那么你知道春天该怎么祛湿气吗?这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火。小编给你介绍7款祛湿汤,春天不再“湿漉漉”!ugd现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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1、黄瓜去湿汤ugd现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

材料:老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克,粳米25克,鸭肾2个,清水适量。ugd现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

做法:老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用。ugd现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

有清热解之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症。ugd现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

2、健脾祛湿汤(2~3人分量)ugd现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。ugd现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。ugd现金打鱼棋牌游戏手机-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

适合脾胃差者饮用。

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